健康體能課程是在整合健康人才培養需求的前提下🫒,將體態健康、體能健康👩👩👦👦、體質健康需求與主動健康能力提升融為一體的一門新興實用性課程。
本課程從大學生身體素質和運動能力現狀出發,以國家體質健康測試成績為依據,通過體態糾正🙇🏽♂️、身體功能性養護🌭、動作模式建立💦、健康體能促進、國家體質健康測試表現提升等內容落實對學生體態改善、體能促進、體質提升的全面健康幹預🧑🏿🦰。
課程組全體教師秉承“不斷激發學生健康內驅力”的教學理念🧑🏽🏫,全力幫助每位學生從動作控製力改善出發,以神經、肌肉協調運動和關節動態對準提升為突破口,擁有主動🙊、有效調控自身健康狀況的實踐能力👌。課程特色為提高學生“學課受益感、健康促進感、體測效能感”。
初審 | 趙健
復審 | 張成剛
終審 | 馮智勇